Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Mursik


Mursik Vs Sữa chua chát


Calo

Năng lượng 100g
55,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
425,00 kcal   
13

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,00 g   
99+
0,00 g   
99+

carbs
4,00 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
Không có sẵn   
2,50 g   
6

Đường
Không có sẵn   
1,50 g   
19

Chất béo
4,80 g   
32
3,50 g   
20

Chất béo bão hòa
3,10 g   
30
3,50 g   
31

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Chất béo
0,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
19,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam   
99+
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,80 IU   
34
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

magnesium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Photpho
91,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
162,00 mg   
35
0,25 mg   
99+

sodium
100,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

kẽm
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn   
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn   
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Sữa chua chát và Mursik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.   
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Sữa chua chát và Mursik vị
Không có sẵn   
Đắng, Nhọn   

Sữa chua chát và Mursik mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Châu phi   
Kenya   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chanh, Sữa, Giấm   
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
Bầu khô   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
2-4 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
Không có sẵn   

Thời gian sống
NA   
Khoảng 3 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa