Sauermilch vs Frischkäse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
55,00 Kcal
99+
350,00 Kcal
33
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
812,00 Kcal
22
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
35,00 Kcal
10
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
99,00 Kcal
12
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
66,00 Kcal
3
Serviergröße
100
100
Proteine
3,00 g
99+
6,15 g
99+
Kohlenhydrate
4,00 g
99+
5,52 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
0,00 g
15
Zucker
Nicht verfügbar
3,76 g
34
Fette
4,80 g
32
34,44 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
65 %
20
Gesättigte Fette
3,10 g
30
2,93 g
28
Trans-Fette
0,00 g
15,00 g
12
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,22 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
1,29 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
85,80 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
99+
0,03 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,86 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
116,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Eisen
0,04 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
9,00 mg
99+
Phosphor
91,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
162,00 mg
35
132,00 mg
99+
Natrium
100,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zink
0,44 mg
99+
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
52,62 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Allergie
Sauermilch und Frischkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Sauermilch und Frischkäse Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Mild, Süß
Sauermilch und Frischkäse Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Angenehm
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Afrika
USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Mesophilic bacteria
Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5 Minuten
2 Wochen
Kochzeit
N/A
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
N/A
3-4 Wochen
