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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Sauermilch


Sauermilch vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Zucker
3,76 g   
34
Nicht verfügbar   

Fette
34,44 g   
99+
4,80 g   
32

% Fettgehalt
65 %   
20
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
3,10 g   
30

Trans-Fette
15,00 g   
12
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Eisen
0,11 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
107,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Natrium
314,00 mg   
33
100,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Frischkäse und Sauermilch Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Frischkäse und Sauermilch Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Nicht Verfügbar   

Frischkäse und Sauermilch Aroma
Frisch, Angenehm   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
USA   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
5 Minuten   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
N/A   

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