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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal 58

Kalorien
340,00 Kcal 34

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal 52

Kalorien in 1 oz
96,00 Kcal 44

Kalorien in 1 Scheibe
340,00 Kcal 63

Serviergröße
100

Proteine
24,41 g 15

Kohlenhydrate
1,88 g 79

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,10 g 2

Fette
25,98 g 60

Fettgehalt
50 % 35

Gesättigte Fette
16,78 g 61

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,72 g 38

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G 37

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
29,00 mg 37

Vitamine

Vitamin A
1.045,00 IU 12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg 21

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg 30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg 18

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg 7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
0,50 IU 52

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg 28

Vitamin K (Phyllochinon)
14,50 µg 3

Mineralien

Kalzium
700,00 mg 14

Eisen
0,23 mg 43

Magnesium
13,00 mg 36

Phosphor
500,00 mg 12

Kalium
65,00 mg 74

Natrium
753,00 mg 14

Zink
3,50 mg 9

Andere

Wasser
42,86 g 64

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

Farbe
Blassgelb

Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig

Aroma
Stark

Vegetarier
No

Herkunft
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns

Kochzeit
40

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen

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