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Tilsiter Käse vs Roquefort -Käse Ernährung
f
Tilsiter Käse
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Tilsiter Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
29,00 mg
37
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
1.045,00 IU
12
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
14
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg
20
0,59 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,73 mg
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
27
0,12 mg
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg
16
49,00 µg
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg
7
0,64 µg
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Mineralien
Kalzium
700,00 mg
14
662,00 mg
18
Eisen
0,23 mg
99+
0,56 mg
24
Magnesium
13,00 mg
33
30,00 mg
14
Phosphor
500,00 mg
12
392,00 mg
23
Kalium
65,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
753,00 mg
14
1.809,00 mg
3
Zink
3,50 mg
9
2,08 mg
27
Andere
Wasser
42,86 g
39,38 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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