Ricotta-Käse vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
14,94 g
29
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,27 g
2
9,78 g
99+
Fette
12,98 g
99+
4,95 g
33
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
1,40 g
10
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
10,00 IU
26
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Eisen
0,38 mg
31
1,00 mg
13
Magnesium
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
84,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
1,16 mg
29
1,00 mg
33
Andere
Wasser
71,70 g
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Ricotta-Käse und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Ricotta-Käse und Cacik Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Ricotta-Käse und Cacik Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
30
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1 Tag
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