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Ricotta-Käse vs Lassi


Lassi vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
10,58 g   
34

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
Nicht verfügbar   

Fette
12,98 g   
99+
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
1,00 g   
9

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
0,06 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
9,64 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3- 5 Tage   

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