Keju ricotta vs cacik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
174,00 kkal
99+
47,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,26 g
38
2,00 g
99+
Karbohidrat
3,04 g
99+
14,94 g
29
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,27 g
2
9,78 g
99+
lemak
12,98 g
99+
4,95 g
33
Lemak jenuh
8,30 g
99+
1,40 g
10
Lemak trans
2,00 g
9
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,39 g
99+
0,52 g
99+
monounsaturated Fat
3,63 g
99+
2,83 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
445,00 IU
35
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
4,00 pg
37
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
0,44 pg
34
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin D
10,00 IU
26
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg
15
0,70 pg
9
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg
32
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg
20
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
207,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Besi
0,38 mg
31
1,00 mg
13
Magnesium
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodium
84,00 mg
99+
347,00 mg
31
Seng
1,16 mg
29
1,00 mg
33
Lain
air
71,70 g
89,02 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
NA
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Alergi
Keju ricotta dan cacik Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Character length exceed error
Character length exceed error
Warna
putih
Tidak tersedia
Keju ricotta dan cacik Rasa
Tidak tersedia
Asam
Keju ricotta dan cacik Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Italia
Turki
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
30
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1 hari
