Cacik vs Ricotta-Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
174,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
11,26 g
38
Kohlenhydrate
14,94 g
29
3,04 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
0,27 g
2
Fette
4,95 g
33
12,98 g
99+
Gesättigte Fette
1,40 g
10
8,30 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
0,39 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
3,63 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,20 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,10 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
29,00 IU
13
10,00 IU
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,11 mg
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
1,10 µg
20
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Eisen
1,00 mg
13
0,38 mg
31
Magnesium
0,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
126,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Natrium
347,00 mg
31
84,00 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
1,16 mg
29
Andere
Wasser
89,02 g
71,70 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Protein
Allergie
Cacik und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Cacik und Ricotta-Käse Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Cacik und Ricotta-Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Truthahn
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
N/A
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
1 Tag
1- 2 Wochen
