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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Qurut


Qurut vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
117,00 Kcal  
12

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
8,00 g  
99+

Fette
16,10 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
10 %  
10

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,80 mg  
27

Vitamin-D
34,00 IU  
15
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
117,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+

Phosphor
198,00 mg  
34
102,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
0,05 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Sorte Käse  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
-  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
-  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
Etwa 6 Monate  

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