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La mia dieta latticini


Renna latte vs Qurut


Qurut vs Renna latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
117,00 kcal  
12

Calorie
198,10 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
12,00 kcal  
8

Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
8,00 g  
99+

grassi
16,10 g  
99+
80,00 g  
99+

Contenuto grasso
21 %  
18
10 %  
10

Grassi saturi
11,20 g  
99+
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
18,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
0,80 mg  
27

Vitamina D
34,00 IU  
15
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
117,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+

Fosforo
198,00 mg  
34
102,00 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
0,05 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinco
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
-  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
sorta di formaggio  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
artico  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
-  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
-  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
Circa 6 mesi  

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