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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Qurut


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
8,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
80,00 g   
99+
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
469,00 mg   
27

Eisen
Nicht verfügbar   
1,13 mg   
11

Magnesium
Nicht verfügbar   
195,00 mg   
4

Phosphor
Nicht verfügbar   
1.321,00 mg   
2

Kalium
407,00 mg   
12
500,00 mg   
10

Natrium
1.807,00 mg   
4
156,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Qurut und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Qurut und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Qurut und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
100   

Zutaten
Salz, Joghurt   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
180   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
Etwa 6 Monate   

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