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Quark
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Kumis

Quark vs Kumis

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal200,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.15 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.18 Serviergröße
100
100
1.19 Proteine
14,10 g6,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.24 Kohlenhydrate
3,50 g28,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.24.4 Faser
0,00 g3,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.25.1 Zucker
3,50 g12,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
2.3 Fette
10,60 g7,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
2.4.5 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.4.3 Gesättigte Fette
7,00 g5,00 g
Amasi Fakten
0 67
2.4.2 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
2.4.8 Polyungesättigten Fette
0,01 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
2.4.14 Einfach ungesättigte Fette
0,20 G0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
1,00 mg20,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
0,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
3.4.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
6.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
6.5.7 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
6.6.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
9.4.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg3,60 mg
Milch Fakten
0 7.7
9.6.3 Vitamin-D
0,00 IUNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 301
9.6.6 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
9.6.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
9.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
9.7 Mineralien
9.7.1 Kalzium
130,00 mg220,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
9.7.3 Eisen
0,00 mg1,12 mg
Paneer Fakten
0 70
9.8.2 Magnesium
10,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
9.8.4 Phosphor
100,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
12.5.2 Kalium
150,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
12.5.4 Natrium
40,00 mg150,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
12.5.5 Zink
0,60 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
12.6 Andere
12.6.1 Wasser
80,53 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
12.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
13 Besondere Vorzüge
13.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
13.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
13.2 Haar und Schönheit Vorteile
13.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
N/A
13.2.2 Haarpflege
N/A
N/A
13.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
13.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
13.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
13.4 Allergie
13.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14 Was ist
14.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Art von Milch
14.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.2 Herkunft
Deutschland
Tatar
15 Wie zu machen
15.1 Serviergröße
100
200
15.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
15.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
15.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Container
15.4 Zeitdauer
15.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
3 bis 5 Tage
15.4.2 Kochzeit
20
Wenige Stunden
15.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
15.5 Lagerung und Haltbarkeit
15.5.1 Kühltemperatur
86,00 °F55,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
15.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
Unbekannt