1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal200,00 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.15 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.18 Serviergröße
1.19 Proteine
1.24 Kohlenhydrate
1.24.4 Faser
1.25.1 Zucker
2.3 Fette
2.4.5 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.4.3 Gesättigte Fette
2.4.2 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
2.4.8 Polyungesättigten Fette
2.4.14 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
3.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgNicht verfügbar
0
3.5
3.4.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgNicht verfügbar
0
2.017
3.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
13.112
6.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
6.5.7 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
6.6.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µgNicht verfügbar
0
4.03
9.4.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9.6.3 Vitamin-D
0,00 IUNicht verfügbar
0
301
9.6.6 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
0
7.5
9.6.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mgNicht verfügbar
0
24.21
9.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
30.3
9.7 Mineralien
9.7.1 Kalzium
130,00 mg220,00 mg
0
1705
9.7.3 Eisen
9.8.2 Magnesium
10,00 mgNicht verfügbar
0
444
9.8.4 Phosphor
100,00 mgNicht verfügbar
0
1409
12.5.2 Kalium
150,00 mgNicht verfügbar
0
1794
12.5.4 Natrium
40,00 mg150,00 mg
0
7022.4
12.5.5 Zink
0,60 mgNicht verfügbar
0
7.31
12.6 Andere
12.6.1 Wasser
80,53 gNicht verfügbar
0
221
12.6.2 Koffein
13 Besondere Vorzüge
13.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
13.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
13.2 Haar und Schönheit Vorteile
13.2.1 Hautpflege
13.2.2 Haarpflege
13.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
13.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
13.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
13.4 Allergie
13.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14 Was ist
14.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Art von Milch
14.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.2 Herkunft
15 Wie zu machen
15.1 Serviergröße
15.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
15.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
15.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Container
15.4 Zeitdauer
15.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
3 bis 5 Tage
15.4.2 Kochzeit
15.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
15.5 Lagerung und Haltbarkeit
15.5.1 Kühltemperatur
15.5.2 Haltbarkeit