1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal393,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,16 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar23,50 µg
0
87
1.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5.5 Vitamin-D
1.5.6 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
0
7.5
1.5.7 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.5.8 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
1.6.2 Eisen
1.6.3 Magnesium
1.6.4 Phosphor
1.6.5 Kalium
150,00 mg101,00 mg
0
1794
1.6.6 Natrium
40,00 mg26,70 mg
0
7022.4
1.6.7 Zink
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
1.7.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Low-Carb-Lebensmittel
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
2.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Creme fraiche
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
1.1.1 Haltbarkeit