×

quark
quark

creme Fraiche
creme Fraiche



ADD
Compare
X
quark
X
creme Fraiche

quark vs creme Fraiche

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal457,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal52,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal110,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal396,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g2,26 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g1,46 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %28 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,85 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Makanan rendah karbohidrat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
creme Fraiche

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
5 menit

Waktunya memasak

20
2 hari

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
3- 5 hari