1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal62,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
28,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.1.1 Faser
1.2.1 Zucker
1.4 Fette
1.4.1 Fettgehalt
1.5.1 Gesättigte Fette
1.6.1 Trans-Fette
1.8.1 Polyungesättigten Fette
1.9.1 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
140,00 IU165,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.4.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.4.8 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.4.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.4.12 Vitamin-D
2.4.13 Vitamin D (D2 + D3)
3.2.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.3.2 Vitamin K (Phyllochinon)
3.4 Mineralien
3.4.1 Kalzium
3.4.3 Eisen
3.4.5 Magnesium
3.4.7 Phosphor
3.4.9 Kalium
104,00 mg135,00 mg
0
1794
3.4.11 Natrium
364,00 mg105,00 mg
0
7022.4
3.4.13 Zink
3.5 Andere
3.5.1 Wasser
3.5.3 Koffein
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
4.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
4.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
5 Was ist
5.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
5.1.1 Farbe
5.1.2 Geschmack
5.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
5.1.4 Vegetarier
5.2 Herkunft
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
6.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
6.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus Lactis
6.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Rührer
6.4 Zeitdauer
6.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
15- 20 Minuten
6.4.2 Kochzeit
6.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
6.5 Lagerung und Haltbarkeit
6.5.1 Kühltemperatur
6.5.3 Haltbarkeit