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Quark
Quark

Buttermilch
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Buttermilch

Quark vs Buttermilch Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal62,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
28,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
11,12 g3,21 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,38 g12,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g2,50 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,67 g1,50 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
4,30 g3,50 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar2 %
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,72 g1,90 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,12 g0,20 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,78 G0,83 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
17,00 mg2,50 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
140,00 IU165,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,05 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,17 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg5,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,46 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
3,00 IU52,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg1,30 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,30 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
83,00 mg115,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,07 mg0,03 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg10,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
159,00 mg85,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg135,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg105,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,40 mg0,38 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
79,79 g87,91 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
4 Was ist
4.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Unbekannt
Indien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus Lactis
5.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
15
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
7- 10 Tage