1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
206,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.5 kalorie
98,00 kcal62,00 kcal
0
904
1.12 Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcalNiedostępne
8
102
1.16 Kalorii w 1 uncja
28,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.19 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.23 Wielkość porcji
1.24 Białka
1.26 Węglowodany
1.28.1 Włókno
1.28.4 Cukier
1.29 Tłuszcze
1.29.3 Zawartość Tłuszczu
1.29.6 Tłuszcz nasycony
1.30.3 Tłuszcze trans
1.30.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.30.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
140,00 IU165,00 IU
0
2499
2.3.4 Witamina B1 (tiamina)
2.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.2.1 Witamina B3 (niacyna)
3.3.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.15 Witamina D
3.3.17 Witaminy D (D2+D3)
3.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
3.4.4 Witamina K (filochinon)
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
3.5.3 Żelazo
3.5.4 Magnez
3.5.6 Fosfor
3.5.8 Potas
104,00 mg135,00 mg
0
1794
3.6.2 Sód
364,00 mg105,00 mg
0
7022.4
3.6.4 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.3 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
8 Co jest
8.1 Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
kwaśny zapach
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Mleko, Jogurt
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
9.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis
9.3 Rzeczy, które trzeba
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości