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Quark
Quark

Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt



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Quark
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Bulgarischer Joghurt

Quark vs Bulgarischer Joghurt

1 Kalorien
1.1 Kalorien
98,00 Kcal140,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.7 Kalorien in 1 oz
28,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.12 Serviergröße
100
100
1.14 Proteine
11,12 g8,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.16 Kohlenhydrate
3,38 g8,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.16.3 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.16.6 Zucker
2,67 g6,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.18 Fette
4,30 g9,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.18.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.18.6 Gesättigte Fette
1,72 g6,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.18.9 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.18.12 Polyungesättigten Fette
0,12 gNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 48
1.18.14 Einfach ungesättigte Fette
0,78 GNicht verfügbar
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
17,00 mg40,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
140,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
3.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
3.4.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
3.4.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
3.4.18 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
3.5.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
3.5.6 Vitamin-D
3,00 IU150,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
3.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
3.5.10 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
3.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
3.7 Mineralien
3.7.1 Kalzium
83,00 mg275,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
3.7.3 Eisen
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
3.7.5 Magnesium
8,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
3.7.7 Phosphor
159,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
3.7.9 Kalium
104,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
3.7.11 Natrium
364,00 mg105,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
3.8.2 Zink
0,40 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
3.9 Andere
3.9.1 Wasser
79,79 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
6.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
7 Besondere Vorzüge
7.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
7.2 Haar und Schönheit Vorteile
7.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
7.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln
7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
7.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
7.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
7.4 Allergie
7.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
8 Was ist
8.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
8.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
8.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
8.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
8.1.4 Vegetarier
8.2 Herkunft
Unbekannt
Bulgarien
9 Wie zu machen
9.1 Serviergröße
100
100
9.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Magermilch, Vollmilch
9.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
9.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen
9.4 Zeitdauer
9.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
Unbekannt
9.4.2 Kochzeit
15
Unbekannt
9.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
9.5 Lagerung und Haltbarkeit
9.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F40,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
9.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Monate