Paneer

Tilsiter Käse

Paneer vs Tilsiter Käse

Paneer

Tilsiter Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

43,50 Kcal340,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

79,90 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

12,20 Kcal96,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

12,20 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,30 g24,41 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

5,50 g1,88 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

5,50 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

0,90 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

1 %50 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,60 g16,78 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 g0,72 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,30 G7,14 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

4,60 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

174,00 IU1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,80 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

46,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

127,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

101,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

47,50 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

89,40 g42,86 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Milchig

Cremig, Mild, Pikant, Würzig

4.1.3 Aroma

Frisch, Milchig

Stark

4.1.4 Vegetarier

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