Tilsiter Käse

Frischkäse

Tilsiter Käse vs Frischkäse

Tilsiter Käse

Frischkäse

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal812,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Kalorien

340,00 Kcal350,00 Kcal

0 904

👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

104,00 Kcal35,00 Kcal

2 133

👆🏻

Kalorien in 1 oz

96,00 Kcal99,00 Kcal

10 717

👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

340,00 Kcal66,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Serviergröße

100

Proteine

24,41 g6,15 g

0 215

👆🏻

Kohlenhydrate

1,88 g5,52 g

0 205

👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Zucker

0,10 g3,76 g

0 54.08

👆🏻

Fette

25,98 g34,44 g

0.1 175

👆🏻

Fettgehalt

50 %65 %

0 100

👆🏻

Gesättigte Fette

16,78 g2,93 g

0 67

👆🏻

Trans-Fette

0,00 g15,00 g

0 162

👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,72 g0,22 g

0 48

👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,14 G1,29 G

0 32.9

👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

29,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.045,00 IU1.111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,03 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

20,00 µg1,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,10 µg0,03 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,29 mg0,86 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,50 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Mineralien

Kalzium

700,00 mg97,00 mg

0 1705

👆🏻

Eisen

0,23 mg0,11 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

13,00 mg9,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphor

500,00 mg107,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

65,00 mg132,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

753,00 mg314,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

3,50 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Andere

Wasser

42,86 g52,62 g

0 221

👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem