Paneer

Kaymak

Paneer vs Kaymak

Paneer

Kaymak

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

79,90 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

43,50 Kcal585,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

12,20 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

12,20 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,30 g0,96 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

5,50 g3,31 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

5,50 g0,39 g

0 54.08

1.9 Fette

0,90 g63,10 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

1 %60 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,60 g37,66 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 g1,45 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,30 G16,51 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

4,60 mg54,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

174,00 IU691,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,80 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,41 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mgNicht verfügbar

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

46,00 IU25,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg2,36 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg11,20 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

127,00 mg45,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg0,14 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg6,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

101,00 mg70,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

47,50 mg19,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mg2,93 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

89,40 g32,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

N/A

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

4 Was ist

4.1 Was ist

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.

4.1.1 Farbe

Weiß

4.1.2 Geschmack

Milchig

Cremig, Milchig

4.1.3 Aroma

Frisch, Milchig

Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan