1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.3 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.6 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.8 Portie
1.9 proteine
1.2 Carbohidrați
1.5.1 Fibră
1.2.1 Zahăr
1.6 grăsimi
1.8.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.11.1 Grăsime saturată
1.14.2 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
0
162
1.16.3 polinesaturate Grăsime
1,00 GNu e disponibil
0
48
2.2.1 mononesaturate Grăsime
0,25 GNu e disponibil
0
32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
3.2 colesterol
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
4.5.3 Vitamina B1 (tiamină)
5.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.6 Vitamina B3 (niacina)
5.3.10 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
5.3.17 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6.2.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
6.4.15 Vitamina D
6.4.22 Vitamina D (D2 + D3)
6.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
6.5.7 Vitamina K (filochinona)
9.6 minerale
9.6.1 Calciu
9.8.4 Fier
1.4.4 Magneziu
1.5.4 Fosfor
1.5.9 Potasiu
1.5.13 Sodiu
1.5.17 Zinc
1.8 Alte
1.8.1 Apă
2.1.2 Cofeină
8 Beneficii
8.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
8.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
8.2 Coafura si frumusete Beneficiile
8.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
8.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Rezultate obținute în păr strălucitor
8.3 Importanța nutritivă și utilizările
8.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
8.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
8.4 Alergie
8.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
9 Ce este
9.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
9.1.1 Culoare
9.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Lăptos, Dulce
9.1.3 Aromă
9.1.4 Vegetarian
9.2 Origine
10 Modul de a face
10.1 Portie
10.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
10.2.2 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
10.3 Lucruri pe care trebuie
10.4 Durata de timp
10.4.1 Timp de pregatire
10.4.2 Timp de gătit
10.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
10.5 Depozitare și valabilitate
10.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil41,00 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
Necunoscut