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Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Büffelquark


Büffelquark vs Romano Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal   
19
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
3,63 g   
99+
7,04 g   
37

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,73 g   
15
7,04 g   
99+

Fette
26,94 g   
99+
1,55 g   
11

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
7 %   
6

Gesättigte Fette
17,12 g   
99+
1,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,59 g   
99+
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,84 G   
30
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
121,00 mg   
99+

Eisen
0,77 mg   
17
Nicht verfügbar   

Magnesium
41,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Phosphor
760,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Kalium
86,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Natrium
1.433,00 mg   
7
70,00 mg   
99+

Zink
2,58 mg   
22
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Romano Käse und Büffelquark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Romano Käse und Büffelquark Geschmack
Mild, Scharf, Scharf   
Sauer   

Romano Käse und Büffelquark Aroma
Stark   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Italien   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Streptococcus thermophilus   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
Über Nacht   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
5 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
24 Monate   
2- 3 Wochen   

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