Mursik

Mandelbutter

Mursik vs Mandelbutter

Mursik

Mandelbutter

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar1.535,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar98,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 KcalNicht Anwendbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

0,00 g20,96 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

12,00 g18,82 g

0 205

1.8.1 Faser

2,50 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,50 g6,27 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar91 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g6,55 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g13,61 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G32,45 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2,50 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,25 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

5,25 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,25 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g1,64 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

3.2.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

4.1.1 Farbe

Weiß

Röstbraun

4.1.2 Geschmack

Bitter, Scharf

Reiche gerösteten Mandeln

4.1.3 Aroma

Milchig