×

Mursik
Mursik

Almond Bơ
Almond Bơ



ADD
Compare
X
Mursik
X
Almond Bơ

Mursik Vs Almond Bơ

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %91 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g6,55 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,25 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam53,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g1,64 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.

Màu

trắng
rang Brown

vị

Đắng, Nhọn
Giàu rang Almond

mùi thơm

Milky
truyện đầy thú vị

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Kenya
Châu Âu

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
quả hạnh

Lên men Agent

Lactobacillus plantarum
-

Những điều bạn cần

Bầu khô
bát, Máy xay sinh tố

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

2-4 tuần
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
2 năm