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Milchpulver vs Blauer Käse Ernährung

Milchpulver
Blauer Käse
Blauer Käse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,38 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
1,02 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
36,00 µg   
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
1,22 µg   
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
528,00 mg   
22
Eisen
0,32 mg   
35
0,31 mg   
36
Magnesium
110,00 mg   
7
23,00 mg   
21
Phosphor
968,00 mg   
3
387,00 mg   
24
Kalium
1.794,00 mg   
1
256,00 mg   
19
Natrium
535,00 mg   
27
1.146,00 mg   
8
Zink
4,08 mg   
5
2,66 mg   
20
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
42,41 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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