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Meine Molkerei Diät


Matzoon vs Lassi


Lassi vs Matzoon


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,06 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,80 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
3,60 g   
99+
10,58 g   
34

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
5,80 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
3,20 g   
16
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
Nicht verfügbar   
1,00 g   
9

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
2,21 mg   
10

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
101,39 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,64 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
85,70 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
142,14 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
38,84 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,53 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Matzoon und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Matzoon und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Matzoon und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
450   
100   

Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
15   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
Unbekannt   
3- 5 Tage   

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