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 Meine Molkerei Diät

Kefir Ernährung
Kefir


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
5,00 mg 56
Vitamine
Vitamin A
569,00 IU 32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg 60
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg 37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg 34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg 25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg 49
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg 36
Vitamin-D
41,00 IU 13
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg 8
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg 50
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32
Mineralien
Kalzium
130,00 mg 54
Eisen
0,04 mg 59
Magnesium
12,00 mg 38
Phosphor
105,00 mg 55
Kalium
164,00 mg 38
Natrium
40,00 mg 68
Zink
0,46 mg 51
Andere
Wasser
90,07 g 6
Koffein
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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