मात्झून वि लस्सी
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.06 Kcal
99+
83.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal
13
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.80 g
99+
3.05 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.60 g
99+
10.58 g
34
फायबर
उपलब्ध नाही
0.00 g
15
साखर
5.80 g
99+
उपलब्ध नाही
फॅटस
3.20 g
16
3.29 g
18
सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
1.00 g
9
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
2.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही
27.00 mg
39
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
33.42 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.13 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.11 mg
34
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
6.08 μg
31
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.23 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
2.21 mg
10
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.22 IU
37
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.09 mg
35
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
1.62 µg
17
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
101.39 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.06 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
9.64 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
85.70 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
142.14 mg
99+
सोडियम
उपलब्ध नाही
38.84 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.39 mg
99+
इतर
पाणी
87.53 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
लागू नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
मात्झून आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मात्झून आणि लस्सी चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मात्झून आणि लस्सी सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
अमेरिकन
युरोप, ग्रीस, इटली
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
450
100
साहित्य
1/2 लिटर दूध, यीस्ट
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
15
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
45.00 °F
16
शेल्फ लाइफ
अज्ञात
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|