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Meine Molkerei Diät


Lassi vs Urda


Urda vs Lassi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
10,58 g   
34
6,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
6,00 g   
99+

Fette
3,29 g   
18
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,22 IU   
37
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
9,64 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
85,70 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
142,14 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Lassi und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lassi und Urda Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig, Süß   

Lassi und Urda Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
N/A   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F   
16
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
Unbekannt   

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