Lassi vs Urda
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
136,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
18,00 g
32
Karbohidrat
10,58 g
34
6,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
6,00 g
99+
lemak
3,29 g
18
4,00 g
24
Lemak jenuh
1,00 g
9
0,00 g
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
31,00 mg
36
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
272,00 mg
37
Besi
0,06 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
9,64 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
85,70 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
142,14 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
99,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
1,34 mg
28
Lain
air
Tidak tersedia
74,41 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Lassi dan Urda Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Urda Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu, Manis
Lassi dan Urda Aroma
Tidak tersedia
Segar
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Israel
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
1 jam
Waktunya memasak
NA
10
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
41,00 ° F
17
Shelf hidup
3- 5 hari
tidak diketahui
