Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Urda


Urda Vs lassi


Calorii

calorii per 100g
83,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,05 G   
99+
18,00 G   
32

Carbohidrați
10,58 G   
34
6,00 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
6,00 G   
99+

grăsimi
3,29 G   
18
4,00 G   
24

Grăsime saturată
1,00 G   
9
0,00 G   

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
2,00 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 UI   
37
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
9,64 mg   
99+
15,00 mg   
31

Fosfor
85,70 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasiu
142,14 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodiu
38,84 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

lassi Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

lassi Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos, Dulce   

lassi Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Israel   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
1 oră   

Timp de gătit
N / A   
10   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F   
16
41,00 ° F   
17

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
Necunoscut   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate