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Urda vs Molkenprotein Ernährung

Urda
Molkenprotein
Molkenprotein vs Urda Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
31,00 mg   
36
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
33,00 µg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
2,45 µg   
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
272,00 mg   
37
469,00 mg   
27
Eisen
0,44 mg   
28
1,13 mg   
11
Magnesium
15,00 mg   
31
195,00 mg   
4
Phosphor
183,00 mg   
37
1.321,00 mg   
2
Kalium
125,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Natrium
99,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zink
1,34 mg   
28
6,18 mg   
2
Andere
  
  
Wasser
74,41 g   
3,44 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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