Zuhause
Meine Molkerei Diät


Lassi vs Paneer Ernährung


Paneer vs Lassi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,22 IU   
37
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphor
85,70 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
38,84 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte