Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi Vs paneer Voeding


paneer Vs Lassi Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug  
36
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug  
99+
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg  
15
0,10 mg  
37

Vitamine D
0,22 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug  
20
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
85,70 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
38,84 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
91,20 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten