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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Blauer Käse


Blauer Käse vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
100,00 Kcal  
9

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
100,00 Kcal  
29

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
21,40 g  
25

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
2,34 g  
99+

Faser
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
0,50 g  
10

Fette
7,00 g  
38
28,74 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
29 %  
26

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
18,67 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
7,78 G  
33

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
36,00 µg  
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin-D
3,20 IU  
37
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
528,00 mg  
22

Eisen
1,12 mg  
12
0,31 mg  
38

Magnesium
13,00 mg  
36
23,00 mg  
24

Phosphor
98,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
91,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Natrium
150,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zink
0,14 mg  
99+
2,66 mg  
22

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
42,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Es hilft Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Salzig, Scharf, Scharf  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch, Stark  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Tatar  
Europa, Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien  

Gärmediums
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
Wenige Stunden  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

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