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Meine Molkerei Diät


Blauer Käse vs Kumis


Kumis vs Blauer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
100,00 Kcal  
9
149,00 Kcal  
22

Kalorien
353,00 Kcal  
30
200,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
100,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
24

Kalorien in 1 Scheibe
100,00 Kcal  
29
54,00 Kcal  
11

Serviergröße
100  
100  

Proteine
21,40 g  
25
6,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,34 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Zucker
0,50 g  
10
12,00 g  
99+

Fette
28,74 g  
99+
7,00 g  
38

Fettgehalt
29 %  
26
1 %  
1

Gesättigte Fette
18,67 g  
99+
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,78 G  
33
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU  
25
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg  
12
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg  
17
0,40 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin-D
21,00 IU  
25
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg  
22
220,00 mg  
40

Eisen
0,31 mg  
38
1,12 mg  
12

Magnesium
23,00 mg  
24
13,00 mg  
36

Phosphor
387,00 mg  
24
98,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
91,00 mg  
99+

Natrium
1.146,00 mg  
8
150,00 mg  
99+

Zink
2,66 mg  
22
0,14 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
42,41 g  
56,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem  
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.  
Art von Milch  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Europa, Frankreich  
Tatar  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
200  

Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien  
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
3 bis 5 Tage  

Kochzeit
20  
Wenige Stunden  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
-  

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