Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Branza albastra


Branza albastra Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
100,00 kcal  
9

calorii
200,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
100,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
100,00 kcal  
29

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
21,40 G  
25

Carbohidrați
28,00 G  
13
2,34 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
7,00 G  
38
28,74 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
29 %  
26

Grăsime saturată
5,00 G  
37
18,67 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
7,78 G  
33

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
721,00 UI  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
36,00 pg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,22 pg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
21,00 UI  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
528,00 mg  
22

Fier
1,12 mg  
12
0,31 mg  
38

Magneziu
13,00 mg  
36
23,00 mg  
24

Fosfor
98,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potasiu
91,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodiu
150,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinc
0,14 mg  
99+
2,66 mg  
22

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
42,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Sistemul nervos SIDA  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
tătar  
Europa, Franţa  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  

Agent fermentatie
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
15- 20 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate