Kefir

Schweizer Käse

Kefir vs Schweizer Käse Fakten

Kefir

Schweizer Käse

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

Alles über Semi..

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41,00 Kcal

Rank: 92 (Overall)▶

393,00 Kcal

Rank: 17 (Overall)▶

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Alles über Bio-Milch

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249 (Alles über Sp..)

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1.2 Kalorien in 1 Tasse

Alles über Butt..

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Nicht verfügbar

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519,00 Kcal

Rank: 19 (Overall)▶

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Alles über Yakbutter

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545 (Alles über Gr..)

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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Alles über Butt..

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Nicht verfügbar

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59,00 Kcal

Rank: 12 (Overall)▶

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Alles über Schlagsahne

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58 (Alles über Fo..)

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1.4 Kalorien in 1 oz

Alles über Butt..

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Nicht verfügbar

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111,00 Kcal

Rank: 19 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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93 (Alles über Ha..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Alles über Murs..

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Nicht verfügbar

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110,00 Kcal

Rank: 10 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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425 (Alles über Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Alles über Butt..

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3,79 g

Rank: 64 (Overall)▶

26,96 g

Rank: 8 (Overall)▶

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Alles über Kondensmilch

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14.1 (Alles über Qu..)

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1.8 Kohlenhydrate

Alles über Dadi..

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4,48 g

Rank: 52 (Overall)▶

1,44 g

Rank: 81 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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14.94 (Alles über Ca..)

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1.8.1 Faser

Alles über Mand..

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0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

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Alles über Milch

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0.7 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucker

Alles über Kara..

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4,61 g

Rank: 41 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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Alles über Schweizer Käse

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9.78 (Alles über Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fette

Alles über Dadi..

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0,93 g

Rank: 7 (Overall)▶

30,99 g

Rank: 79 (Overall)▶

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Alles über Yakult

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19.1 (Alles über Sa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Fettgehalt

Alles über Mand..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Alles über Paneer

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28 (Alles über Cr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gesättigte Fette

Alles über Dadi..

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▼

0,66 g

Rank: 7 (Overall)▶

18,23 g

Rank: 67 (Overall)▶

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Alles über Amasi

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11.2 (Alles über Re..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Trans-Fette

Alles über Port..

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0,04 g

Rank: 1 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 9 (Overall)▶

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Alles über Milch

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15 (Alles über Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Alles über Qurut

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0,05 g

Rank: 66 (Overall)▶

1,34 g

Rank: 15 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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1.8 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Alles über Kaka..

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0,31 G

Rank: 74 (Overall)▶

8,05 G

Rank: 26 (Overall)▶

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Alles über Zincica

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6 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Alles über Dadi..

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5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

92,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

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Alles über Frischkäse

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40 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Alles über Butt..

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569,00 IU

Rank: 32 (Overall)▶

1.047,00 IU

Rank: 11 (Overall)▶

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Alles über Erdnussbutter

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415 (Alles über Ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Alles über Kara..

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▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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0.39 (Alles über St..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Alles über Molk..

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▼

0,14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 26 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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0.3 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Alles über Erdn..

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▼

0,15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

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0.813 (Alles über Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Alles über Kara..

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▼

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 25 (Overall)▶

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Alles über Schlagsahne

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0.252 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Alles über Erdn..

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▼

13,00 µg

Rank: 20 (Overall)▶

10,00 µg

Rank: 25 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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16 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Alles über Milc..

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0,29 µg

Rank: 45 (Overall)▶

3,06 µg

Rank: 2 (Overall)▶

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Alles über Erdnussbutter

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0.7 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Alles über Erdb..

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▼

0,20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

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Alles über Milch

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1 (Alles über Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin-D

Alles über Schm..

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▼

41,00 IU

Rank: 12 (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

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Alles über Joghurt

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22 (Alles über Zi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Alles über Schm..

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1,00 µg

Rank: 7 (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 18 (Overall)▶

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Alles über Milch

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0.9 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Alles über Mand..

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▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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0.8 (Alles über Kä..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Alles über Kasc..

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▼

0,10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

1,40 µg

Rank: 18 (Overall)▶

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Alles über Joghurt

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2.4 (Alles über Bl..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Alles über Dadi..

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▼

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

890,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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293 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Eisen

Alles über Gjet..

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▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 47 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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1.74 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Alles über Gjet..

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▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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33 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Phosphor

Alles über Gjet..

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▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

574,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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332 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Alles über Milc..

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▼

164,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

574,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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199 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

Alles über Doogh

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▼

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

187,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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426 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zink

Alles über Yak ..

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▼

0,46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

4,37 mg

Rank: 4 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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1.34 (Alles über Ur..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Alles über Kame..

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90,07 g

Rank: 4 (Overall)▶

37,63 g

Rank: 65 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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57.2 (Alles über Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Koffein

Alles über Milch

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▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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Alles über Milch

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3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Hefig

Nussartig, Süß

4.1.3 Aroma

Milchig

Fruchtig, Stark

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !

✔ ✘

57% Types of Cheese Milchprodukte have it !

4.2 Herkunft

Nordkaukasus Regionen

Schweiz

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Kefir Samen, Vollmilch

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

5.2.1 Gärmediums

Nicht Anwendbar

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus