×

Kefir
Kefir

Schweizer Käse
Schweizer Käse



ADD
Compare
X
Kefir
X
Schweizer Käse

Kefir vs Schweizer Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg92,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.7 Vitamine
1.7.1 Vitamin A
569,00 IU1.047,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.9.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,30 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.9.11 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,06 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,07 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.6.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg10,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.3.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg3,06 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.5.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.6.5 Vitamin-D
41,00 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.6.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
5.5.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg0,60 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
5.5.9 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,40 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
5.6 Mineralien
5.6.1 Kalzium
130,00 mg890,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
5.6.5 Eisen
0,04 mg0,13 mg
Paneer Ernährung
0 70
5.6.9 Magnesium
12,00 mg33,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
5.6.13 Phosphor
105,00 mg574,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
5.7.4 Kalium
164,00 mg574,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
5.8.3 Natrium
40,00 mg187,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
5.9.5 Zink
0,46 mg4,37 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
5.10 Andere
5.10.1 Wasser
90,07 g37,63 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.10.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0