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Käse vs Qurut Ernährung


Qurut vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Eisen
0,63 mg   
22
Nicht verfügbar   

Magnesium
26,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
641,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Natrium
1.671,00 mg   
6
1.807,00 mg   
4

Zink
2,49 mg   
24
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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