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Meine Molkerei Diät


Käse vs Qurut


Qurut vs Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
886,00 Kcal   
2

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,30 g   
24
8,00 g   
99+

Fette
31,79 g   
99+
80,00 g   
99+

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
1,10 g   
8
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
48,00 g   
1

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
20,00 G   
7

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
23,00 IU   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Eisen
0,63 mg   
22
Nicht verfügbar   

Magnesium
26,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
641,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Natrium
1.671,00 mg   
6
1.807,00 mg   
4

Zink
2,49 mg   
24
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Unbekannt   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Käse und Qurut Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Sorte Käse   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Qurut Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Qurut Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
3   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
Paar Tage in der Sonne   

Kochzeit
30   
180   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 6 Monate   

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