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 Meine Molkerei Diät

Käse vs Quark Kalorien

Käse
Quark
Quark vs Käse Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32
Kalorien
366,00 Kcal  
26
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
113,00 Kcal  
37
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
100,00 g  
3
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
3,70 g  
99+
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,30 g  
25
2,67 g  
27
Fette
31,79 g  
99+
4,30 g  
29
Fettgehalt
34 %  
30
4 %  
4
Gesättigte Fette
18,00 g  
99+
1,72 g  
14
Trans-Fette
1,10 g  
13
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,30 g  
17
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,00 G  
30
0,78 G  
99+
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