Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Quark vs Frischkäse Ernährung


Frischkäse vs Quark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
159,00 mg   
38
107,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
314,00 mg   
33

Zink
0,40 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte