×

Käse
Käse

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Käse
X
Quark

Käse vs Quark Fakten

Add ⊕
1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar206,00 Kcal
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
366,00 Kcal98,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar14,00 Kcal
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar28,00 Kcal
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
100,00 g11,12 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,70 g3,38 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,30 g2,67 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
31,79 g4,30 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
18,00 g1,72 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
1,10 g0,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,30 g0,12 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
8,00 G0,78 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
100,00 mg17,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
945,00 IU140,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,16 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,10 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,05 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg12,00 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg0,43 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
23,00 IU3,00 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg0,10 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg0,08 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg0,00 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
1.045,00 mg83,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,63 mg0,07 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
26,00 mg8,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
641,00 mg159,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg104,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
1.671,00 mg364,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
2,49 mg0,40 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
39,61 g79,79 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Unbekannt
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Großer Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
3- 4 Stunden
5.4.2 Kochzeit
30
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
5- 7 Tage