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Käse
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Paneer
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Käse
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Paneer

Käse vs Paneer Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
366,00 Kcal43,50 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar79,90 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar12,20 Kcal
Joghurt
12.2 204
1.16 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar12,20 Kcal
Frischkäse
12.2 425
1.20 Serviergröße
100
100
1.22 Proteine
100,00 g18,30 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.25 Kohlenhydrate
3,70 g5,50 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.28.2 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.29.2 Zucker
2,30 g5,50 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.30 Fette
31,79 g0,90 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.32.2 Fettgehalt
Nicht verfügbar1 %
Butter
1 91
1.32.5 Gesättigte Fette
18,00 g0,60 g
Alles über Amasi
0 67
1.33.3 Trans-Fette
1,10 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.33.7 Polyungesättigten Fette
1,30 g0,00 g
Butter
0 48
1.33.11 Einfach ungesättigte Fette
8,00 G0,30 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
100,00 mg4,60 mg
Alles über Frischkäse
0 325
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
945,00 IU174,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
4.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
4.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,20 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
5.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,10 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
5.2.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
5.3.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg5,80 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg0,50 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
5.3.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,10 mg
Alles über Milch
0 7.7
5.3.15 Vitamin-D
23,00 IU46,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
5.3.21 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
5.3.26 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
5.3.28 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg0,10 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
5.5 Mineralien
5.5.1 Kalzium
1.045,00 mg127,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
5.5.5 Eisen
0,63 mg0,00 mg
Butter
0 70
5.6.2 Magnesium
26,00 mg11,90 mg
Alles über Gelato
0 444
5.6.5 Phosphor
641,00 mg101,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
5.6.10 Kalium
132,00 mg161,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
5.7.2 Natrium
1.671,00 mg47,50 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
5.8.4 Zink
2,49 mg0,50 mg
Alles über Gelato
0 7.31
8.6 Andere
8.6.1 Wasser
39,61 g89,40 g
Alles über Kakaobutter
0 221
8.6.6 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
9.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
9.2 Haar und Schönheit Vorteile
9.2.1 Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
9.2.2 Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
9.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
9.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
9.4 Allergie
9.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
10 Was ist
10.1 Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
10.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
10.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig
10.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Milchig
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
100
100
11.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
11.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
30- 40 Minuten
11.4.2 Kochzeit
30
15
11.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
11.6.3 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
5- 7 Tage