1 Calories
1.1 Calories
366,00 Kcal43,50 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible79,90 Kcal
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible12,20 Kcal
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible12,20 Kcal
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
945,00 IU174,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1.1.1 La vitamine B12 (cobalamine)
1.2.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1.2.2 Vitamine D
1.3.1 Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µgIndisponible
0
7.5
1.4.1 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1.5.1 Vitamine K (Phylloquinone)
1.8 Minéraux
1.8.1 Calcium
1 045,00 mg127,00 mg
0
1705
1.9.1 Fer à repasser
1.9.2 Magnésium
1.9.4 Phosphore
641,00 mg101,00 mg
0
1409
1.9.6 Potassium
132,00 mg161,00 mg
0
1794
1.10.1 Sodium
1 671,00 mg47,50 mg
0
7022.4
1.10.3 Zinc
1.11 Autre
1.11.1 Eau
1.11.3 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
2.2.3 Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
3 Quel est
3.1 Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
3.1.1 Couleur
3.1.2 Saveur
3.1.3 Arôme
Indisponible
Frais, Laiteux
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
20- 25 minutes
30- 40 minutes
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.3 Étagère La vie