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Basundi
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Basundi

Käse vs Basundi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal330,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal375,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal120,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal120,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal180,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g14,90 g
0 215
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Kohlenhydrate

3,70 g36,20 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %15 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g2,60 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G5,60 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g60,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Milchig, Süß, Dick

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
10- 15 Minuten

Kochzeit

30
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
3- 5 Tage