Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Quark Ernährung


Quark vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,07 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
8,00 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
159,00 mg   
38

Kalium
600,00 mg   
5
104,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte